راهنمای خرید و انتخاب گن ساعت شنی - بازی های اندروید

از وبسایت ویکی پدیا دیدن نمایید.

مزایای گن ساعت شنی

1. فرم دادن به بدن

گن های ساعت شنی با فشرده کردن چربی های شکم و پهلو ها فرم بهتری به این قسمت از بدن داده و چاقی آن را تا حد قابل قبولی اصلاح می کنند.

2. کاهش دریافت مواد غذایی

گن های لاغری با فشاری که به معده وارد می کنند باعث می شوند حجم معده کمتر شده و فرد غذای کمتری میل کند؛ در نتیجه با کاهش کالری دریافتی به مرور کاهش وزن نیز اتفاق می افتد.

3. افزایش چربی سوزی

گن های لاغری به خصوص انواع گن ساعت شنی به دلیل ایجاد گرما در ناحیه شکم و پهلوها، به خصوص در هنگام انجام تمرینات ورزشی موجب افزایش چربی سوزی شکم می شوند. تعریقی که با پوشیدن این گن ها ایجاد می شود نتیجه همین سوختن چربی هاست.

4- کاهش درد های دوران قاعدگی در بانوان

گرفتگی عضلات ناحیه شکم و لگن در دوران قاعدگی بسیار شایع است. بسکمک از بانوان از گن های ساعت شنی به منظور تسکین درد قاعدگی استفاده می کنند.

5. کاهش سردرد ها

ایجاد بسکمک از سردرد ها به خصوص سردرد هایی که به میگرن معروف هستند، به علت فشاری است که بر روی گردن و ستون فقرات وارد می شود. گن های ساعت شنی با کاهش فشار وارده، موجب بهبود سردرد می شوند.

6. بهبود مسائل ستون مهره ها

گن های لاغری به خصوص گن های ساعت شنی به خاطر ساختار خاصی که دارند با ثابت نگه داشتن عضلات پشت شانه و کتف کمک می کنند تا صدماتی که به ستون مهره ها وارد شده مثل شکستگی مهره ها و یا بیرون زدگی آن ها با استفاده مرتب بهبود یابند. همچنین این گن ها میتوانند از پوکی استخوان و آرتروز یا استئوآرتریت نیز پیشگیری کنند.

راهنمای انتخاب گن های ساعت شنی

مهم ترین نکته در مورد استفاده از گن های ساعت شنی این است که در اولین قدم سایز مناسب را انتخاب کنید. بنابراین بهتر است با مراجعه به جدول سایز بندی لباس زنانه و دریافت اندازه های دور کمر و دور باسن به طور دقیق، بهترین انتخاب را داشته باشید. در مورد گن های لاغری، منظور از سایز مناسب این است که وقتی اولین ردیف قزن های گن را می بندیم احساس راحتی داشته باشیم و فشار وارده طوری نباشد که حتی نفس کشیدن سخت شود.

طرز پوشیدن گن های ساعت شنی

اغلب گن های ساعت شنی از جنس لاتکس هستند و حالت کشسانی دارند. همچنین اکثرا این گن ها از طریق قزن های قفلی به هم متصل می شوند و دور کمر و شکم و پهلو ها را می گیرند. به هر حال توجه کنید که این گن ها زیر لباس اصلی پوشیده می شوند و بهتر است لباس اصلی کمی فرم آزادتر داشته باشد تا با چسبیدن به اندام مشخص نشود که از گن استفاده کرده اید.

انواع گن ساعت شنی

گن ساعت شنی قزن دار ساده

↓

گن ساعت شنی فنردار

↓

کن ساعت شنی تاپی

↓

گن ساعت شنی جلیقه ای فنردار

↓

گن ساعت شنی تاپی با بند قابل تنظیم

↓

گن ساعت شنی آستین دار

↓

گن ساعت شنی پادار

↓

گن ساعت شنی شورتی

↓

گن ساعت شنی مردانه شلوارکی

↓

سخن آخر

استفاده از گن های لاغری برای رسیدن به اندام ایده آل بسیار شایع است و از آن جایی که اندام ساعت شنی، بر اساس معیار های زیبایی شناسی نشانه یک اندام متناسب است، می توان به خوبی دریافت که گن های ساعت شنی از پر طرفدارترین انواع گن ها هستند. با این حال انتخاب بهترین نوع آن و همچنین طرز استفاده آن هم اهمیت بسیار زیادی دارد. از قلم نیاندازید در نهایت این ها همه راه اصلی لاغری دائمی نیستند و لاغری که با سلامتی همراه باشد فقط از راه داشتن سبک زندگی سالم یعنی رژیم غذایی سالم به همراه ورزش منظم به دست می آید. آیا شما از گن استفاده می کنید؟ نتیجه آن چه بوده است؟ دیدگاه ها، سوالات و تجربیاتتان را از طریق بخش ارسال نظر با ما و دیگر مخاطبان خبرنگاران در میان بگذارید..