ورزش

9 روش خلاقانه برای تنبیه بچه ها
در این مطلب سعی داریم تا به شما یاری کنیم تا بدون اعمال خشم و عصبانیت کودکتان را تنبیه نموده و اهمیت پیروی از قوانین و مقررات را به او تفهیم کنید.

لاغری ران ها در یک هفته؛ سخت ولی امکان پذیر
لاغری ران ها و کشیده بودن آن ها در زیبایی و تناسب اندام خیلی مهم است. با انجام ورزش منظم، رژیم غذایی مناسب و داشتن صبر و پشتکار می توانید به لاغری ران ها در یک هفته دست پیدا کنید.

تیزر نو Avengers: Infinity War را ببینید
در طول تبلیغات میان فینال فوتبال امریکا، شاهد نمایش تیزر کوتاه و جدیدی از قسمت بعدی فیلم انتقام جویان (The Avengers) بودیم. تیزر فیلم The Avengers: Infinity War شاید کوتاه باشد، ولی به میزان کافی محتوا دارد و آن قدر خوب ساخته شده است که انتظار برای تماشا فیلم را برای مان...

حقایق جالب در خصوص هلند، 7 چیز که درباره هلند نمی دانید!
هلند یکی از کشورهای دوست داشتنی در قاره اروپاست و یکی از دلایل افزایش مقدار گردشگران، حقایق جالب در خصوص هلند و فرهنگ مردم هلند است که باعث تمایز این کشور نسبت به دیگر کشورهای اروپایی شده است.

برترین هتل های یوآل آنتالیا
با رزرو یکی از برترین هتل های یوآل آنتالیا، راحت ترین اقامت را به خود و عزیزانتان هدیه خواهید داد. این هتل ها علاوه بر لوکس و مدرن بودن، خدمات زیادی به شما ارائه می دهد. تصور کنید با خرید تور آنتالیا به هتلی قدم می گذارید که دیگر نیازی به پرداخت هزینه های...

مقایسه قیمت هتل های کیش و هتل های قشم
هنگام سفر به این دو جزیره شگفت انگیز و تصمیم برای رزرو هتل، فهرست بلند بالایی از هتل و اقامتگاه های گوناگون در پیش چشمان شما قرار می گیرد.

7 کلاهبرداری موذیانه هنگام رزرو هتل
هتل ها و اقامتگاه ها نقش مهمی در سفر ما دارند. اما گاهی هتل ها طی ترفندهای ناجوانمردانه کلاه بزرگی بر سر مشتریان می گذارند. اما چطور؟

داستان اولین انسانی که به تنهایی جنوبگان را درنوردید
کالین اوبریدی در سال 2018 با پیمودن جنوبگان در 54 روز، اولین انسانی بود که بدون هیچ کمکی و به تنهایی این عملیات را با موفقیت انجام داده است.

چطور برای سفر به زوگدیدی برنامه ریزی کنیم؟
قبل از اینکه برای سفر به زوگدیدی خود را آماده کنید، بهتر است که اطلاعات خود را با خواندن این مطلب از مجله خبرنگاران بالا ببرید. این شهر در زمین هایی که زمانی مربوط به قوم یونانی - رومی معروف به کولچیس (Colchis) بوده است واقع شده و می توان از آن به عنوان شهری...

شهر ممنوعه نماد قدرت و عظمت امپراتوری چین
شهر ممنوعه پکن یکی از هزاران شگفتی کشور اسرارآمیز چشم بادامی ها یعنی همان چین است. این کشور با تاریخ پر فراز و نشیب و امپراتوری های مختلفی که تا به امروز به خود دیده دارای آثار تاریخی و باستانی و جاذبه های گردشگری مجذوب کننده و متفاوتی است و هر ساله گردشگران...

13 سرگرمی هیجان انگیز برای به اوج رساندن آدرنالین (قسمت دوم)
بعضی از سرگرمی ها به معنای واقعی کلمه هیجان انگیز هستند و باعث می شوند انسان احساسی آمیخته از هیجان، ترس و لذت را در فضایی کاملا متفاوت با دنیای پیرامون خود، تجربه کند.

راه های درمان و پیشگیری از سردردهای عصبی
خبرنگاران : سردرد های عصبی و تنشی که به آن ها سردرد های استرس نیز می گویند، یکی از رایج ترین انواع سردرد ها بوده و افراد بسیاری زیادی با آن روبرو می شوند. هر چند علت اصلی آن هنوز ناشناخته است، اما بعضی از کارشناسان عقیده دارند این سردرد ها به علت انقباضات...

رژیم پالئو، آنالیز معایب و مزایا
تنوع رژیم های غذایی به ما یاری می نماید که با توجه به سلیقه و سبک زندگی مان یکی از آن ها را انتخاب کنیم. رژیم پالئو یکی از انواع همین رژیم هاست که با نام های دیگری مثل رژیم غارنشینی هم شناخته شده است. این سبک رژیم بر اساس الگوهای غذایی انسان های اولیه در...

آیدکس 2024، فرصت تماشا واقعیت کرمان
همایش کرمان آیدکس 2024 از عصر روز دوشنبه به مدت چهار روز در دانشگاه تحصیلات تکمیلی صنعتی و فناوری پیشرفته ماهان استان کرمان شروع به کار کرد.

هتل های سلف سرویس مشهد
خبرنگاران: در هتل های سلف سرویس مشهد ، سه وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام به صورت رایگان سرو می شوند و هزینه آن جزئی از هزینه کلی هتل محسوب می گردد.

دریاچه فرایینگ پن نیوزیلند ، ماهیتابه داغ جهان
دریاچه فرایینگ پن نیوزیلند در واقع چشمه ای به وسعت 7 برابر زمین فوتبال می باشد به همین دلیل نام دریاچه را به خود گرفته است، این چشمه که بزرگترین چشمه آب گرم جهان می باشد مانند تمام چشمه های آب گرم سرشار از مواد معدنی می باشد و آب درون چشمه مدام در حال جوشیدن...

برترین پارک های آبی استانبول
گرچه استانبول چیزی از جاذبه های گردشگری کم ندارد و کاخ ها، مساجد، مراکز خرید و سواحل آن به تنهایی چنان جذابیتی دارند که هر شخصی بخواهد یک بار هم که شده به این شهر سفر کند، اما پارک های آبی بزرگ و مجهز آن در تابستان لذت سفر را چندین برابر می نمایند. این شهر...

سواحل قشم در یک نگاه
این جزیره نه تنها از لحاظ طبیعی زیباست بلکه مملو از جاذبه های تاریخی و تفریحی می باشد . در این مطلب سعی داریم تمامی سواحل قشم و تفریحات ساحلی جزیره تحت عنوان سواحل قشم در یک نگاه ، معرفی کنیم .

5 اشتباه ورزشی رایج که از سالم پیر شدن جلوگیری می نمایند
همه ما بارها شنیده ایم که ورزش منظم برای سلامتی مفید است. ورزش نقش مهمی در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی دارد، قلب و گردش خون را تقویت می نماید و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد، عملکرد هورمون انسولین را بهبود می بخشد و قند خون را تنظیم می نماید...

سیزده بدر نماد چیست؟ از تاریخچه تا آداب سیزده بدر
سیزده بدر (یا با نوشتاری صحیح تر سیزده به در) جشن باستانی انتها نوروز است. در این روز مردم به منطقه ها سرسبز می فرایند و آخرین روز نوروز را در طبیعت جشن می گیرند.