روانشناسی
آیا منیزیوم و ویتامین D3 می توانند اضطراب شما را رفع نمایند؟
اخیرا ویدئوهایی در رسانه های اجتماعی فراگیر یا وایرال شده اند که مدعی هستند که مصرف چند مکمل های منیزیوم و ویتامین D3 می تواند به تسکین اضطراب یاری کند.
هتل های سلف سرویس مشهد
خبرنگاران: در هتل های سلف سرویس مشهد ، سه وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام به صورت رایگان سرو می شوند و هزینه آن جزئی از هزینه کلی هتل محسوب می گردد.
بند انداز برقی چیست؛ مزایا، معایب و روش استفاده از آن
بند انداختن یکی از قدیمی ترین روش هایی است که افراد مختلف از آن برای از بین بردن موهای زائد صورت استفاده می کردند و هنوز هم در بین بسیاری ها مرسوم است. اما برخلاف چندین سال قبل، این روزها در بسیاری از سالن های زیبایی و حتی خانه ها، دیگر بند انداختن به شکل...
مهمترین روش های مراقبت از نوزاد و اهمیت تغذیه و خواب برای رشد او
در ابتدای زندگی نوزاد باید به تغذیه و سلامت او توجه ویژه ای گردد تا نوزاد به خوبی رشد کند چرا که مراقبت از نوزاد از بدو تولد در تمام طول زندگی او را تحت تاثیر قرار می دهد. از این رو دانستن روش های مراقبت از نوزادان و تغذیه سالم آن ها مهم است.
چند راه حل برای داشتن خواب راحت شبانه
حتما برایتان پیش آمده که در تخت خواب هستید و آماده برای خواب اما خواب به چشمتان نمی آید.
اثر جنگ ویتنام در لائوس، تجربه زندگی با استرس دائمی (تور ویتنام)
جنگ ویتنام 40 سال پیش تمام شد اما میراث مرگباری مخصوصا در لائوس برجای گذاشت. ارتش آمریکا حین جنگ بین سال های 1964 تا 1973 بالغ بر 2 میلیون بمب بر سر این کشور خالی کرد که لائوس را به کشوری که بیشترین بمب را دریافت نموده، تبدیل نموده است. بیشتر از 580000 عملیات بمب...
این تخت خواب هوشمند سن و سلامتی کاربران را رصد می نماید
تختخواب هوشمند و تازه موسوم به اسلیپ نامبر 360، با افزایش سن، سلامت کاربر، هنگام خواب را نظارت می نماید و بهبود می بخشد.
برترین پارک های آبی استانبول
گرچه استانبول چیزی از جاذبه های گردشگری کم ندارد و کاخ ها، مساجد، مراکز خرید و سواحل آن به تنهایی چنان جذابیتی دارند که هر شخصی بخواهد یک بار هم که شده به این شهر سفر کند، اما پارک های آبی بزرگ و مجهز آن در تابستان لذت سفر را چندین برابر می نمایند. این شهر...
پنج شنبه های کتاب در فرهنگسرای اندیشه
ویژه برنامه دورهمی کتاب با هدف ترویج فرهنگ کتابخوانی، پنج شنبه ها در کتابخانه فرهنگسرای اندیشه برگزار می گردد.
ساپینتو: گفتند جریمه نمی شوید، ولی محرومیت دادند!
سرمربی تیم فوتبال استقلال گفت: دوست دارم همه تیم های مثل سپاهان و پرسپولیس بازی نمایند، ولی من تا به حال فوتبال خوب از آن ها ندیده ام.
چطور دمای کیسه خواب را تنظیم کنیم؟
یکی از تجهیزات ضروری سفرهای طبیعتگردی داشتن یک کیسه خواب مناسب است. خواب راحت در شب باعث می گردد که فردای آن شب انرژی لازم برای فعالیت های طبیعتگردی یا کوهپیمایی را داشته باشید. روی همه کیسه خوابها، اعدادی درج شده که هر کدام مفهوم خاصی دارند. بخشی از این...
باغ وحشی در جهنم
یک سال پس از بسته شدن باغ وحش بوینس آیرس در آرژانتین و انتقال آن به پارکی به نام پارک محیط زیست (Eco Parque) صدها حیوان پشت میله ها مانده اند و در جهنمی پرآشوب و پر سروصدا زندگی می نمایند.
7 شایعه و حقیقت در خصوص هواپیما
بین مردم حقایق و شایعاتی در خصوص پرواز هواپیما وجود دارد که رایج شده است. شما هم ممکن است برخی از آنها را شنیده و باور نموده باشید. شما اگر اهل سفر هوایی و خرید بلیط هواپیما باشید حتما به این داستانها برخورد نموده اید. کدام یک از آنها درست و کدام شایعه است؟...
5 اشتباه ورزشی رایج که از سالم پیر شدن جلوگیری می نمایند
همه ما بارها شنیده ایم که ورزش منظم برای سلامتی مفید است. ورزش نقش مهمی در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی دارد، قلب و گردش خون را تقویت می نماید و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد، عملکرد هورمون انسولین را بهبود می بخشد و قند خون را تنظیم می نماید...
ناسا چگونه روز پی را جشن می گیرد؟
امروز 14 مارس (3.14) به عنوان روز پی (π) شناخته می گردد و به همین مناسبت ناسا هم برنامه های متنوعی را تدارک دیده است.
فارس من، مسائل انتخاب واحد دانشجویان و پاسخ دانشگاه آزاد
دانشجویان دانشگاه آزاد با اشاره به مسائل سامانه آموزشیار برای انتخاب واحد، خواهان رسیدگی مسئولان شدند، دانشگاه آزاد برای حل مسائل، زمانبندی انتخاب واحد دانشجویان را به 5 نوبت تقسیم کرد.
تور ترکیه ارزان: معرفی هتل 5 ستاره الیت ورلد در وان ترکیه
هتل الیت ورلد وان یکی از معروف ترین هتل های لوکس و 5 ستاره شهر توریستی وان در ترکیه است. طراحی این هتل ترکیبی از معماری نئوکلاسیک است که با استفاده از شاخصه های طراحی مجلل و کاخ مانندش به همراه خدمات و امکانات مختلف، یک اقامتگاه مجلل و پر امکانات را برای...
طراحی خانه ویلایی کوچک: واکنش جالب یک توله خرس در باغ وحش روسیه
شیلکا بچه خرس قطبی 4 ماهه ای است که در باغ وحش نووسیبریسک روسیه نگهداری می گردد. این توله خرس پس از بیدار شدن، با حرکاتی شبیه یوگا به ریلکسیشن می پرداخت و رفتار دوست داشتنی اش به وسیله عکاس جوانی ثبت شد.
سرمربی تراکتور: می توانستیم گل های بیشتری به نفت مسجد سلیمان بزنیم
سولدو سرمربی تیم فوتبال تراکتور درباره پیروزی برابر تیم نفت مسجد سلیمان توضیحاتی را بیان نمود.
عنایتی: همه دیدند در آزادی از پرسپولیس جلو بودیم، به احترام گل محمدی خودم را کنترل کردم
سرمربی طرفدار می گوید تیمش تا دقیقه 92 با نتیحه 2 بر یک از پرسپولیس جلو بود و اگر خود باوری لازم را داشته باشند، پیروز خواهند شد.